Shaolin y Wudang Kung-Fu Escuela de Artes Marciales Wushu Fu Li Kung Fu Daoshu

BENEFICIOS EN LA PRÁCTICA DE KUNG FU
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La práctica del Kung Fu Infantil se ha revelado como una valiosa ayuda a la formación integral en niños y jóvenes, ya que fomenta el desarrollo de cualidades como la autodisciplina o la concentración que luego pueden ser la mejor ayuda en sus estudios. En la práctica de esta disciplina se utilizarán armónica y equilibradamente todas las partes de tu cuerpo. Y se podrá practicar Kung Fu desde los 5 años de edad, y seguro que es apropiado para cualquier persona, sea cual sea su temperamento y su carácter. Además, cuando se empieza a practicar Kung Fu se descubrirá que, en contra de lo que algunas personas puedan creer, no es un deporte agresivo.

Algunas ventajas que se genera con su práctica habitual:

Ejercita la concentración;
Facilita el desarrollo de los más jóvenes;
Proporciona confianza y seguridad;
Facilita el equilibrio personal del individuo;
Su riesgo de lesiones no es elevado;
Su práctica se puede iniciar a cualquier edad;
Logra la coordinación de todo el cuerpo;
Muy recomendable como terapia ante algunas patologías;
No es un arte marcial sexista;
Genera el máximo respeto sobre el rival;
Y ayuda a combatir el sedentarismo y el sobrepeso.
Además presenta unas ventajas físicas, de las que se pueden destacar las siguientes:

Acelera la circulación sanguínea y mejora el funcionamiento de los órganos digestivos.
Mejora la flexibilidad, la resistencia y la fuerza muscular
Potencia el conocimiento del propio cuerpo y favorece el respeto hacia los demás.
Ayuda a desarrollar mejor y más rápidamente las capacidades de coordinación.
Aporta el control de un alto nivel de movimientos básicos que permitirán en el futuro realizar en forma óptima el trabajo técnico deportivo.
Ayuda a ganar seguridad en sí mismo y aumentar la autoestima, favoreciendo su rendimiento en la escuela.
Favorece la autoestima dándose cuenta que es capaz de dominar su cuerpo en el entorno.
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Wushu Fu Li Kung Fu Daoshu
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Sports	Upload TimePublished on 21 May 2016